Share on Social Media


எல்லோரும் தங்களின் பாதங்களைப் பற்றி அதிக அக்கறை எடுத்துக் கொள்வதில்லை. கால் விரல்களுக்கு இடையில் அரிப்பு அல்லது வலி ஏற்பட்டால் மட்டும் தான் நாம் நம் கால்களை கவனிப்போம். உங்கள் கால்களை அலட்சியம் செய்து விட்டீர்கள் எனில் நீங்கள் அதற்குரிய பரிகாரங்களை செய்து விட வேண்டும் என நினைக்கிறீர்களா. அப்படி எனில் உங்களுக்கு வினிகர் உதவும். வினிகரைக் கொண்டு புட் பாத் எனப்படும் கால்களைக் கழுவும் முறையை பின்பற்றுவதன் மூலம் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

​தோலழற்சியைக் குறைக்க

தோலழற்சி என்பது காலில் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பூஞ்சைத் தொற்று ஆகும். அதுவும் குறிப்பாக இது உள்ளங்கால் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் தான் ஏற்படும். நீச்சல் வீரர்ககளுக்கு இந்த தோல் அழற்சி பிரச்சனையான எக்ஸிமா எளிதாக ஏற்படும். ஏனெனில், நீச்சல் குளங்களில் அதிக அளவு குளோரின் கலப்பர். இதனால் எக்ஸிமா மிக எளிதாக ஏற்படும். அதுமட்டுமின்றி, வெளியிடங்களில் வெறும் காலோடு நடந்தாலும் எக்ஸிமா ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. எக்ஸிமா ஏற்பட்டால் தோலில் வறட்சி, அலா்ஜி, வீக்கம் மற்றும் கொப்புளங்கள் போன்றவை ஏற்படும்.

வினிகர் பாதங்களில் இருக்கும் பூஞ்சைகளின் தொற்றைக் குணப்படுத்தும். வினிகரைக் கொண்டு தொடர்ந்து கால் மற்றும் பாதங்களை ஊற வைத்து புட் பாத் எடுத்துக் கொண்டால் எக்ஸிமா எனப்படும் தோல் அலா்ஜி விரைவில் குணமாகும்.

​பாதங்களில் உருவாகும் வியர்வை நாற்றத்தைப் போக்க

samayam tamil Tamil News Spot

பாதங்களில் இருந்து வெளியேறும் வியர்வை மற்றும் ஷூக்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் இரண்டும் சேரும்போது வெளியேறும் நாற்றம் மிக மோசமானதாக இருக்கும். வினிகரை பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதால்ம் இந்த நாற்றத்தைப் போக்க உங்களின் பாதங்களுக்கு வினிகர் புட் பாத் செய்யலாம். இதனால் நீங்கள் உங்களின் ஷூக்களைக் கழட்டும் போது மூக்கைப் பிடித்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இருக்காது.

இனி முடி நுனியை வெட்ட வேண்டாம்… இந்த எட்டுல ஒன்னு யூஸ் பண்ணுங்க… நுனி வெடிப்பு, முடி வறட்சி வரவே வராது…

​வறண்ட பாதங்கள், வெடிப்புள்ள குதிகால்களுக்கு ஊக்கமளிக்க

samayam tamil Tamil News Spot

வறண்ட அல்லது உலர்ந்த பாதங்கள், வெடிப்புள்ள குதிகால் சில சமயங்களில் வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இதனை சரி செய்ய இந்த வினிகர் புட் பாத் உதவும். வினிகரில் உள்ள அமிலத்தன்மை உங்கள் வறண்ட பாதங்களுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் சிகிச்சையை அளிக்கிறது. வினிகர் புட் பாத்துக்குப் பின்னர் உங்கள் கால்களின் தோல் மிகவும் மென்மையாக இருக்கும்.

ஆறே மாசத்துல 26 கிலோ குறைத்த பெண்… அவர் பின்பற்றிய சிம்பிள் டயட் இதோ உங்களுக்காக…

​வினிகர் புட் பாத் எப்படி எடுப்பது ?

samayam tamil Tamil News Spot

ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதில் 1 டம்ளா் வினிகருக்கு 2 டம்ளா் வெந்நீர் என்ற விகிதத்தில் கலந்து கொள்ளுன்ன்கள். உங்களின் கால்கள் நனையும் அளவுக்கு அந்தத் தண்ணீர் இருக்க வேண்டும். இந்த வகை வினிகரைத் தான் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று இல்லை. நீங்கள் எந்த வகையான வினிகரையும் இதற்குப் பயன்படுத்தலாம். வினிகரும், வெந்நீரும் கலந்து பாத்திரத்துக்குள் உங்களின் கால்களை வைத்து 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை ஊற வைக்கவும். அதனைத் தொடர்ந்து பாதங்களை வெளியில் எடுத்து நன்றாக உலர விடவும். பாதங்களில் அலா்ஜி, அரிப்பு மற்றும் வெடிப்புகள் போன்றவை இருந்தால் அவை குணமாகும் வரை தினமும் இந்த வினிகர் புட் பாத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதனால் எந்த பக்கவிளைவுகளும் ஏற்படாது.



Source link

Share on Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *