Share on Social Media


​கூந்தல் எண்ணெய் முடி நீளத்தை அதிகரிக்கும் : உண்மையா? கட்டுக்கதையா?

முடி எண்ணெய் அதிகமாக பயன்படுத்தும் போது அது தலைமுடியில் ஒரு பூச்சு உருவாக்கி கூந்தலை மிருதுவாக காட்டுவதன் மூலம் மட்டுமே உங்கள் தலைமுடி சீரமைக்கப்படும். வறட்சி இல்லாமல் தடுக்கும்.

அதே நேரம் இவை முடி நீளத்திலும் அடர்த்தியிலும் எந்தவிதமான தாக்கத்தையும் உண்டாக்காது என்று டாக்டர் ஆஞ்சல் தன்னுடைய இன்ஸ்டாகிராம் பகுதியில் குறிப்பிட்டிருக்கிறார். முடி உதிர்தல் கட்டுக்கதை குறித்து அவர் மேலும் கூறியிருக்கும் குறிப்புகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

​கடினமான நீர் முடி உதிர்வை உண்டாக்கும் உண்மையா? கட்டுக்கதையா?

samayam tamil Tamil News Spot

கூந்தல் அலசும் நீர் கடினமான தன்மை கொண்டிருந்தால் அது முடி உதிர்வை உண்டாக்கிவிடும் என்று சொல்லப்படுகிறது. ஆனால் இது ஃப்ரீஸ் முடியை நிர்வகிப்பதை கடினமாக்கு. ஆனால் முடி உதிர்வை உண்டாக்காது.

​முடி வளர்ச்சிக்கு பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட் உதவும்: உண்மையா? கட்டுக்கதையா?

samayam tamil Tamil News Spot

பயோட்டின் குறைபாடு மிகவும் அரிதானது. ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு நீங்கள் பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துகொள்ள தேவையில்லை. சப்ளிமெண்ட் இல்லாமல் சீஸனில் கிடைக்கும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவு எடுத்துகொள்ளுங்கள்.

​வழக்கமான ஷாம்பு முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறது – உண்மையா? கட்டுக்கதையா?

samayam tamil Tamil News Spot

முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த வாரத்துக்கு ஒரு முறை மட்டுமே ஷாம்பு பயன்படுத்த வேண்டும் என்று பலரும் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இது உண்மையல்ல. உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் அதனால் ஷாம்பு கொண்டு இருமுறையாவது சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

முடியை வெட்டுவதன் மூலம் முடி உதிர்வு உண்டாகும் என்பது குறித்தும் எந்த நிரூபனமும் இல்லை.

​முடி உதிர்வு இருந்தால் என்ன செய்யணும்

samayam tamil Tamil News Spot

முடி உதிர்வு இருந்தால் முதலில் பதட்டமடையாமல் ஓய்வெடுங்கள். முடி உதிர்வு வந்தவுடன் வழுக்கை ஆகிவிடாது. அதனால் உணவை எடுத்துகொள்வதில் குறிப்பாக ஆரோக்கியமாக எடுத்துகொள்வதில் திட்டமிடுங்கள்.

உடற்பயிற்சியுடன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை திட்டமிடுங்கள். உடலில் இருக்கும் ஆரோக்கிய குறைபாடு கண்டறிந்தால் அதை சரி செய்ய திட்டமிடுங்கள்.

சருமத்துக்கு சிவப்பு பருப்பு யூஸ் பண்ணா பிக்மெண்டேஷன் சரிபண்ணிடலாம், வேற என்ன பொருள்கள் யூஸ் பண்ணலாம்?

குறிப்பாக ஊட்டச்சத்துகுறைபாடுகள் அல்லது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை போன்றவை உள்ளதா என்பதை பரிசோதியுங்கள்.

தினமும் உச்சந்தலையில் பெப்டைட் சீரம் பயன்படுத்துவது முடி உதிர்வை குறைக்க உதவும்.

இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம், செலினியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம் மற்றும் பயோட்டின் போன்ற சப்ளிமெண்ட்கள் கடுமையான முடி உதிர்வின் போது அதை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி மட்டுமே எடுத்துகொள்ள வேண்டும்.



Source link

Share on Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *