Share on Social Media



கிவி மிகச்சிறிய பழமாக இருந்தாலும் அற்புதமான நன்மைகளை கொண்டிருக்கலாம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல் அழகையும் மேம்படுத்த செய்கிறது. பழங்கள் சரும ஆரோக்கியத்தை சிறந்த முறையில் மேம்படுத்துகின்றன. இந்த கிவி பழ மேற்பூச்சால் சருமத்துக்கு கிடைக்கும் அற்புதமான நன்மைகளை இப்போது பார்க்க போகிறோம்.

​சரும சிதைவை தடுக்கிறது

சருமத்தின் சிதைவு என்பது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாகும். இது சூரிய ஒளியின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு காரணமாக அடிக்கடி நிகழலாம். நீண்ட நேரம் வெயிலில் இருக்க வேண்டியவராக இருந்தால், தொடர்ந்து கிவி சாப்பிடுவதை வழக்கமாக்கி கொள்ளுங்கள்.

Carrot Oil : முடி வேகமா வளரணும்னா கேரட் எண்ணெய் மட்டும் யூஸ் பண்ணுங்க! தயாரிப்பும் பயன்பாடும்!

கிவியில் இருக்கும் வைட்டமின்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவை எதிர்க்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்.கிவி சாப்பிடுவதால் இந்த ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது. இதனால் சருமம் மேம்படுத்தப்படுகிறது.

​சருமத்தை பொலிவாக்குகிறது

samayam tamil Tamil News Spot

தினசரி மாசு, மன அழுத்தம் மற்றும் பிற காரணங்கள் உங்கள் சருமத்தை மந்தமாக்குகின்றன. புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் எடுத்துகொள்வது உங்கள் சருமத்தின் புத்துணர்ச்சியையும், பிரகாசத்தையும் அளிக்கிறது.

எலுமிச்சையும், வெள்ளரிக்காயும் சருமத்தை சமமாக டோனிங் செய்ய பிரகாசமாக்க உதவுகிறது. ஆனால் கிவி சிறந்த ஃபேஸ் ஆக செயல்படும்.

கிவியில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது. இது மந்தமான சருமத்தை மேம்படுத்தவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கிறது. இது போதுமான ஆக்ஸிஜனேற்றங்களை கொண்டுள்ளது. இது இறந்த சரும செல்கள் உருவாகுவதை தடுக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தை தூண்டி புதிய செல்கள் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. வைட்டமின் சி கொலாஜன் உருவாவதற்கும் உதவுகிறது. இது சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க செய்யும்.

கிவி பழத்தை உள்ளுக்கும் எடுக்கலாம். அதை முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவி மசஜ் செய்து சுத்தம் செய்யலாம். தினமும் செய்து வந்தால் வித்தியாசமான மாற்றத்தை காண்பீர்கள்.

​சருமத்துளைகளை குறைக்கிறது

samayam tamil Tamil News Spot

கிவிபழம் சருமத்துளைகளை குறைக்கிறது. இந்த துளைகள் சருமத்தை மந்தமாக்கும். அழுக்குகளை ஈர்த்து ஆரோக்கியமற்ற சருமமாக வைத்திருக்கும். சருமத்துளைகளை நீக்க கிவி எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதை பார்க்கலாம்.

முகத்தை நன்றாக சுத்தம் செய்து வெதுவெதுப்பான நீரை பயன்படுத்தவும். பிறகு கிவியை ப்ளெண்டரில் பிசைந்து பிறகு முகத்தில் தடவவும். சுமார் 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரால் முகத்தை கழுவவும். இது சருமத்துளைகளை மூடி சருமத்தை இறுக்கமாக்கும். கிவி ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது. தினமும் தவறாமல் குறிப்பாக இரவு நேரத்தில் செய்தால் பலன் கிடைக்கும்.

​சருமத்துக்கு ஈரப்பதம் அளிக்கிறது

samayam tamil Tamil News Spot

கரடுமுரடனான் சருமத்தையும் மென்மையாக்கும் கிவி வறண்ட சருமத்தினருக்கு பெரிதும் உதவலாம்.

இதில் இருக்கும் வைட்டமின் ஈ மற்றும் ஆன் டி ஆக்ஸிடண்ட்கள் சருமத்துக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்தையும் நீரேற்றத்தையும் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது. இதில் இருக்கும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைக்க உதவுகிறது.

Indigo for hair: நரை முடியை தடுக்கவும், வளர்ச்சியை அளிக்கவும் இந்த ஒண்ணு போதும்! எல்லோருமே யூஸ் பண்ணலாம்!

கிவி மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் கலந்த ஃபேஸ் பேக் சிறந்த வழியாக இருக்கும். கிவி பழத்தை மசித்து முட்டை சேர்த்து ஆலிவ் எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன் விட்டு நன்றாக அடிக்கவும். இதை முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் சமமாக தடவவும். அரை மணி நேரம் கழித்து சுத்தம் செய்யவும். தினமும் இரவு படுக்கைக்கு செல்லும் முன்பு இதை செய்து வாருங்கள்.

​முகப்பருவை நீக்க கிவி

samayam tamil Tamil News Spot

முகப்பரு சருமத்தை கொண்டிருந்தால் உங்களுக்கு கிவி பழம் உதவலாம். சருமத்தில் இருக்கும் முகப்பருக்கள் நீங்கி, சருமத்தில் அடையாளம் இருக்கும். இந்த நிலையில் கிவியை மற்ற பொருள்களுடன் கலந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தை பாதுகாக்கலாம்.

கிவிப்பழத்தை மசித்து எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் முகப்பரு இருக்கும் இடத்தில் பயன்படுத்தலாம். பிறகு 30 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை மணி நேரம் கழித்து சுத்தம் செய்யவும். முன்று நாட்கள் செய்து வந்தால் வித்தியாசம் தெரியும். முகப்பருக்களோடு முகத்தில் இருக்கும் தழும்புகளும் மறையும்.

​சரும எண்ணெயை குறைக்கிறது

samayam tamil Tamil News Spot

கிவி பழம் சருமத்தில் இருக்கும் எண்ணெய் தன்மையை குறைக்கிறது. சருமத்துக்கு கிவி பழத்தின் நன்மைகள் முகப்பருவை போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல் சருமத்தின் எண்ணெய் தன்மையை சமநிலைப்படுத்த செய்கிறது.

எண்ணெய் சருமமும் முகப்பருவும் சருமத்தை பாதிக்க செய்யும். ஒன்றை ஒன்றை சமாளிக்க முடியும் என்றாலும் சிகிச்சைகள் வேறு என்பதை மறக்க வேண்டாம்.

கிவி பழத்தை பிசைந்து மூன்று டீஸ்பூன் தேன் சேர்த்து இரண்டையும் ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட்டை உருவாக்கி பின் முகம் மற்றும் கழுத்துப்பகுதியில் தடவவும். அவை காய்ந்ததும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். அடிக்கடி செய்து வந்தால் எண்ணெய் சருமம் சரியாகும்.

​முன்கூட்டியே வயதாகும் தோற்றத்தை தடுக்கிறது

samayam tamil Tamil News Spot

முன்கூட்டிய வயதான தோற்றத்தை தடுக்கும் குணமும் கிவிக்கு உண்டு. மன அழுத்தம், மாசுபாடு, உணவுப்பழக்கம் போன்ற விஷயங்களுக்கு மத்தியில் வேகமாக சருமம் வயதாகும் தோற்றத்தை பெறுகிறது.

warts removing tips : மருக்கள் யாருக்கு அதிகமா வரும்? தொற்று நோயா? எப்படி, எப்போது நீக்குவது? நிபுணர் சொல்வது என்ன?

கிவி பழம் உயர் வைட்டமின் சி கொண்டுள்ளது என்பதால் முன்கூட்டிய வயதை சமாளிக்க செய்கிறது. இது கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது. இதனால் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க உதவுகிறது மேலும் வயதான அறிகுறிகளை மாற்றுகிறது.



Source link

Share on Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published.