Share on Social Media

உடலுக்கு மெருகூட்டல் என்பது சருமத்துக்கு பாதுகாப்பானதா என்று கேட்கலாம். நிச்சயம் இது பாதுகாப்பானதுதான். நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருள்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்து அழுக்கை வெளியேற்ற செய்ய வேண்டும். சருமத்தை மென்மையாக மிருதுவாக மாற்ற வேண்டும். உங்கள் உடலுக்கு மெருகூட்டுதல் மூலம் பெறும் நன்மைகள் மற்றும் எப்படி செய்வது என்பதை பார்க்கலாம்.

​உடலை பாலீஷ் செய்வதன் மூலம் பெறும் நன்மைகள்

உடலுக்கு பாலீஷ் செய்வதன் மூலம் சருமத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க செய்யும். குறைபாடற்ற சருமத்தை உண்டாக்கும். சருமத்தில் உள்ள தூசி, அழுக்கு, பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் போன்றவற்றை நீக்க செய்யும். மனதை அமைதிப்படுத்தி உடலை புதுப்பிக்கும். சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க செய்யும்.

30 வயசுல முகத்துல சுருக்கம் வர தொடங்கும், வேற என்ன பிரச்சனை வரலாம்! ஆண்களும் தெரிஞ்சுக்கங்க!

சருமத்தில் இருக்கும் நேர்த்தியான கோடுகளை குறைக்கும். மேலும் சுருக்கங்களை நீக்கும். சூரியனிலிருந்து சருமம் பாதிக்கப்படுவது என்பது முகம் மட்டுமல்ல உடலுக்கும் தான். இந்த சூரியனால் உண்டாகும் பாதிப்பு குறைய தொடங்கும்.

வறண்ட சருமம் இல்லை. மேலும் இது நச்சுத்தன்மையை வெளியேற்றுகிறது. உயிரணு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இறந்த தோல் செல்களை அழித்து மென்மையான மிருதுவான சருமத்தை உடல் முழுக்க வழங்குகிறது. வீட்டிலேயே எப்படி பாடி பாலீஷ் செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

​பாடி பாலீஷ் செய்யும் முறை

samayam tamil Tamil News Spot

வீட்டில் பாடி பாலிஷ் செய்வதாக இருந்தால் படிப்படியாக அதன் செயல்முறையை தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

தேவை

ப்யூமிஸ் ஸ்டோன்

டை பாலீஷ்

ஆலிவ் எண்ணெய்

முதலில் உடலில் மூன்று டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்து விடவும். பிறகு வீட்டில் தயாரித்த டை பாலீஷ் கொண்டு 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை நல்ல மசாஜ் செய்யுங்கள். முழங்கால்கள், கைகள், உடலின் பிற பாகங்கள் பகுதிகளை மசாஜ் செய்து சில மணி நேரங்கள் கழித்து மந்தமான நீரில் குளிக்க வேண்டும். இப்போது டை பாலிஷ் ரெசிபி தயாரிப்பு குறித்து பார்க்கலாம்.

​அரிசி மாவு ஸ்க்ரப்

samayam tamil Tamil News Spot

இது தயாரிக்க எளிதானது. சருமத்துக்கும் நன்மை செய்ய கூடியது. இதை உடனடியாக தயாரித்து பயன்படுத்த செய்யுங்கள்.

அரிசி மாவு – முக்கால் கப்

கடல் உப்பு – முக்கால் கப்

மஞ்சள் – 1 டீஸ்பூன்

தேங்காய் எண்ணெய் – தேவைக்கு

பெரிய பாத்திரத்தில் அரிசி மாவு, கடல் உப்பு மஞ்சள் தூள் அனைத்தையும் சேர்த்து நன்றாக கிளறி விடவும். பிறகு தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து கலக்கவும். இதை உடலுக்கு ஸ்க்ரப் போன்று மென்மையாக மசாஜ் செய்யலாம். வேகமாக பலன் கிடைக்கும்.

​ரோஜா இதழ்கள் ஸ்க்ரப்

samayam tamil Tamil News Spot

நறுமணத்துடன் கூடிய ஸ்க்ரப் விரும்பினால் நீங்கள் ரோஜா இதழ்களை தேர்வு செய்யலாம். நாட்டு ரோஜா என்று சொல்லப்படும் பன்னீர் ரோஜாவை பயன்படுத்த வேண்டும். அதிலும் சருமம் வறட்சியாக இருப்பவர்களுக்கு இவை சூப்பராக செயல்படும்.

ரோஜா இதழ்கள் – அரை கப் (இடித்து சேர்க்கவும்)

சர்க்கரை – 1 கப்

ஆலிவ் எண்ணெய் – கால் கப்

ஷியா பட்டர் – 1 டீஸ்பூன்

அத்தியாவசிய எண்ணெய் – 2 சொட்டுகள்

அனைத்து பொருள்களையும் ஒன்றாக சேரும் வரை கலந்து எடுக்கவும். இதை உடல் முழுக்க தடவி மென்மையாக மசாஜ் செய்து பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கவும்.

​ஸ்ட்ராபெர்ரி ஸ்க்ரப்

samayam tamil Tamil News Spot

வீட்டில் பாடி ஸ்க்ரப் விரும்பினால் உங்களுக்கு ஸ்ட்ராபெர்ரி ஸ்க்ரப் உதவலாம்.

சர்க்கரை – 1 கப்

ஸ்ட்ராபெர்ரி மசித்தது – கால் கப்

ஷியா பட்டர் – 2 டீஸ்பூன்

அத்தியாவசிய எண்ணெய் – 2 துளி

அனைத்து பொருள்களையும் நன்றாக கலந்து சேர்த்து மென்மையாக ஆகும் வரை வைத்து கலக்கவும். உடலில் ஸ்க்ரப் தடவி சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து மந்தமான நீரில் கழுவி எடுக்கவும்.

​தேன் உடலுக்கு ஸ்க்ரப்

samayam tamil Tamil News Spot

தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. இதை ராக் சால்ட் உடன் தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து பயன்படுத்தும் போது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க செய்யும். சூரியனின் பாதிப்பிலிருந்து சருமத்தை பாதுகாக்கும்.

குளியல் உப்பு – 1 கப்

ஹிமாலயன் சால்ட் – 1 டீஸ்பூன்

தேன் – 2 டீஸ்பூன்

தேங்காயெண்ணெய் கால் கப்

ரோஸ்மேரி எண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன்

பாத்திரத்தில் அனைத்தையும் கலந்து நன்றாக சேர்க்கவும். இவை அடர்த்தியான பேஸ்ட் பதத்துக்கு வரும் வரை கலந்து காற்றுபுகாத பாத்திரத்தில் வைத்து ஃப்ரிட்ஜ்ஜில் வைக்கவும். பிறகு 15 நிமிடங்கள் கழித்து உடலில் மென்மையாக மசாஜ் செய்து மந்தமான நீரில் கழுவி எடுக்கவும்.

இளமையான முகத்துக்கு தேன் மட்டுமே போதும், எளிமையா இப்படி யூஸ் பண்ணாவே போதுமாம்!

குறிப்பு

இதில் எந்த ரெசிபிகளை தேர்ந்தெடுத்தாலும் அவை உங்கள் சருமத்தில் ஏதேனும் பாதிப்பை உண்டாக்குகிறதா என்பதை கவனியுங்கள். ஏனெனில் சர்க்கரை கலந்த பாலீஷ் ஸ்க்ரப் வகைகள் சாதாரண சருமத்துக்கு நன்மை செய்யும். ஆனால் வறண்ட சருமம் கொண்டவர்களுக்கு அவ்வளவாக இல்லை.

கடல் உப்பு எண்ணெய் சருமத்துக்கு ஏற்றது. இது உணர்திறன் சருமம் கொண்டவர்களுக்கு ஷியா பட்டர் உடன் இணைந்த டை பாலிஷ் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் பயன்படுத்துபவை இயற்கையானதாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தயாரிக்கும் ரெசிபிஸ் ஒரு மாதத்துக்குள் பயன்படுத்தி விட வேண்டும்.

அதி வேகமாக மசாஜ் செய்ய வேண்டாம். ஏனெனில் இது சருமத்தில் கீறல்களை உண்டாக்க செய்யலாம். சருமத்தில் சேதம் இருக்கும் போது பாடி பாலிஷ் செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். மசாஜ் முடிவுகள் பலனளிக்க வேண்டுமெனில் சரும பராமரிப்பு நிபுணரின் ஆலோசனை பெற தயங்காதீர்கள்.

Thanks for the Source

Share on Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *