Share on Social Media


மாதுளை பழத்தின் விதைகள் உணவின் சுவையை மேம்படுத்துவதோடு ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளன. சிவப்பு விதைகள் ஒளிரும் ஆரோக்கியமான சருமத்துக்கு உதவியாக இருக்கும். மாதுளை சருமத்துக்கு செய்யும் நன்மைகளும் அதை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது குறித்தும் தெரிந்துகொள்வோம்.

​மாதுளை சருமத்துக்கு நன்மைகள்

சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க மாதுளை உதவக்கூடும். இது சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். வைட்டமின் சி நிறைந்த மூலம். இது வறட்சியை குறைப்பதன் மூலம் சருமம் மென்மையாக மாற்றக்கூடும். சருமத்துக்கு புற ஊதாக்கதிர்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் சருமத்தை சேதப்படுத்துவதை இவை தடுக்கலாம்.

முடி கொட்டவே கூடாதா, எளிமையா கிடைக்கும் இந்த மூலிகைகள் இப்படி பயன்படுத்துங்க! ஆண்களும்!

இதில் ஆந்தோசயின்கள் டானின்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளன. ஒளிரும் சருமத்தை பெறுவதற்கு மாதுளையை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பது குறித்து இப்போது பார்க்கலாம்.

​சன் டானுக்கு மாதுளை ஃபேஸ் பேக்

samayam tamil Tamil News Spot

சன் டான் பிரச்சனைக்கு மாதுளையுடன் எலுமிச்சை சாறு கலந்து பயன்படுத்தலாம். மாதுளையை விதைகளுடன் அரைத்து பேஸ்ட் ஆக்கி அதில் எலுமிச்சை சாறு கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவி விடுங்கள். 30 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி எடுங்கள். வாரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யலாம்.

எலுமிச்சை இயற்கையாக ப்ளீச்சிங் பண்புகளை கொண்டுள்ளது. மாதுளை சருமத்தை அமைதிப்படுத்தவும் புற ஊதாக்கதிர்களின் சேதத்தை தடுக்கவும் உதவுகிறது.

​ஒளிரும் சருமத்துக்கு மாதுளை உடன் பப்பாளி

samayam tamil Tamil News Spot

மாதுளை முத்துக்கள் – 3 டீஸ்பூன்

பப்பாளி காய் – 1 துண்டு நறுக்கியது

திராட்சை விதை எண்ணெய் – 1 டீஸ்பூன்

அனைத்தையும் சேர்த்து ப்ளெண்டரில் அரைத்து பேஸ்ட் ஆக்கி முகத்தில் தடவி பேக் போடவும். 30 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவி எடுக்கவும்.

இந்த ஃபேஸ் பேக் இறந்த சரும செல்கள் அனைத்தையும் வெளியேற்றும். இதனால் சருமம் மென்மையாக கூடும். திராட்சை விதை எண்ணெய் வைட்டமின் ஈ உடன் ஏற்றப்பட்டுள்ளது. இந்த லினோலிக் அமிலம் சருமத்துளைகளை இருக்க செய்கிறது.

​முகப்பருவுக்கு மாதுளை உடன் க்ரீன் டீ பேக்

samayam tamil Tamil News Spot

மாதுளை முத்துக்கள் பேஸ்ட் – 3 டீஸ்பூன்

தயிர் – 1 டீஸ்பூன்

க்ரீன் டீ – 1 பேக்

தேன் – 1 டீஸ்பூன்

அகன்ற கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருள்களையும் கலந்து ப்ளெண்டரில் அரைத்து பேஸ்ட் ஆக்கி விடவும். இதை முகத்தில் தடவி 10 நிமிடங்கள் வரை மசாஜ் செய்து 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவி எடுக்கவும். வாரம் இருமுறை இதை செய்து வரலாம்.

க்ரீன் டீ, தேன், மாதுளை ஆகியவை ஆக்ஸிஜனேற்றத்தில் சிறந்த ஆதாரங்கள். இது தோல் புத்துணர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன. இது முகத்தை பிரகாசமாக வைத்திருப்பதோடு முகப்பருவை வராமலும் செய்கிறது.

​இளமையாக வைத்திருக்க மாதுளை உடன் கோக்கோ பவுடர்

samayam tamil Tamil News Spot

மாதுளை முத்துக்கள் அரைத்தது – 3 டீஸ்பூன்

கோக்கோ தூள் – 1 டீஸ்பூன்

மாதுளை முத்துக்களுடன் கோக்கோ பவுடர் கலந்து நன்றாக பேஸ்ட் கலந்து எடுக்கவும். தடிமனாக இருக்கும் வரை பேஸ்ட் ஆக்கி முகத்தில் தடவி உலர விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவி எடுக்கவும். வாரம் இரண்டு முறை இதை செய்து விட வேண்டும்.

கோக்கோ பவுடர் மற்றும் மாதுளை இரண்டுமே வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளை கொண்டுள்ளன. ஏனெனில் அவை ஆன் டி ஆக்ஸிடண்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால் சருமம் பளபளப்பாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்க செய்கின்றன.

​சுருக்கங்களை போக்க மாதுளை உடன் பாதாம் எண்ணெய்

samayam tamil Tamil News Spot

மாதுளை முத்துக்கள் – கால் கப்

அரிசி மாவு – 2 டீஸ்பூன்

பாதாம் எண்ணெய் – 4 சொட்டுகள்

கிண்ணத்தில் மாதுளை விதைகள் மசித்த கலவை சேர்த்து, கலந்து பேஸ்ட் ஆக்கி அரிசி மாவு கலந்து முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவி விடவும். 30 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவி எடுக்கவும்.

இந்த ஃபேஸ் பேக் முகத்தின் அழகை மெருகூட்டுகிறது. வயதான அறிகுறிகளை போக்குகிறது. பாதாம் சேர்ப்பதால் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைக்கிறது. முகத்தில் இருக்கும் சுருக்கங்களை போக்குகிறது.

​வறண்ட சருமத்துக்கு மாதுளை உடன் கடலை மாவு

samayam tamil Tamil News Spot

மாதுளை தோல் பொடி – 1 டீஸ்பூன்

கடலை மாவு – 2 டீஸ்பூன்

பால் க்ரீம் – தேவைக்கு

பாத்திரத்தில் மாதுளை தோல் பொடி சேர்த்து கடலை மாவு, பால் க்ரீம் கலந்து சேர்க்கவும். இந்த பேஸ்ட்டை முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் தடவி சமமாக பரப்பி விடவும். 20 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவி விடவும். வாரம் இரண்டு முறை வரை இதை செய்யலாம்.

பால் ஈரப்பதமூட்டக்கூடியது. இது சருமத்தை இயற்கையாகவே ஒளிர செய்கிறது. கடலைமாவு சருமத்துளைகளில் இருக்கும் அழுக்கை வெளியேற்றுகிறது. அதிக வறட்சியை கொண்டிருந்தால் இந்த ஃபேஸ் பேக் உதவக்கூடும்.

​மந்தமான சருமத்துக்கு மாதுளை பொடியுடன் எலுமிச்சை

samayam tamil Tamil News Spot

உங்கள் சருமம் சோர்வாக மந்தமாக இருந்தால் இந்த ஃபேஸ் பேக் உதவக்கூடும்.

மாதுளை தோல் பொடி – 2 டீஸ்பூன்

பன்னீர் – 1 டீஸ்பூன்

எலுமிச்சை சாறு – 1 டீஸ்பூன்

அனைத்து பொருள்களையும் கலந்து பேஸ்ட் போல் குழைத்து முகம் மற்றும் கழுத்து பகுதி முழுக்க தடவி எடுக்கவும். 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவி எடுக்கவும். வாரம் இருமுறை செய்து வந்தால் சோர்வான முகம் நீங்கி முகம் பொலிவு பெறும்.

வெயில் : முகத்துக்கு ஐஸ் க்யூப் போட்டா இவ்ளோ பிரச்சனை தீரும், இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க, ஆண்களும் தான்!

எலுமிச்சை சிறந்த எக்ஸ்போலியேட்டர். இது சருமத்தை பிரகாசிக்க செய்யும் சிறந்த பொருளும் கூட. இந்த ஃபேஸ் பேக் சருமத்தை பிரகாசமாக்க செய்கிறது என்பதை பயன்படுத்திய சில வாரங்களில் காண்பீர்கள்.

Thanks for the Source

Share on Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *