Share on Social Media

தேநீர் என்பது அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒரு பானமாகும். குறிப்பாக காலையில் மாலையில் என இரு வேளைகளிலும் தேநீரை அருந்துவது உண்டு. பால் மற்றும் தேயிலை கலந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த பானம் சுவையான பானம் மட்டுமல்ல ஆன்டி ஆக்ஸிடன்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான பானமும் கூட. இருப்பினும் நம்மில் நிறைய பேர் தேநீர் குடிக்கும் போது இந்த தவறை செய்து இருப்போம். தேநீரை சுட வைத்து சுட வைத்து குடிப்பது தீமை விளைவிக்கக் கூடியது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஏன் தேநீரை சுட வைத்து சுட வைத்து குடிக்கக் கூடாது என்பதற்கான காரணங்களை அறிவோம்.

ஏன் தேநீரை மீண்டும் சூடுபடுத்தி குடிக்கக் கூடாது

தேநீர் பானத்தை மீண்டும் சுட வைக்கும் அது தீங்கு விளைவிக்கும் ரசாயனங்களை வெளியேற்றுகிறது. ஆனால் மக்கள் ஒரு தடவை தயாரித்த டீயை மீண்டும் மீண்டும் சுட வைத்து குடிப்பது உண்டு. ஆனால் அப்படிச் செய்வது தேநீரின் சுவை, ஊட்டச்சத்துக்கள் இவற்றில் பாதிப்பை உண்டாக்குகிறது.

​சுவை மற்றும் வாசனை மாற வாய்ப்பு உள்ளது

samayam tamil Tamil News Spot

தேநீரை மீண்டும் சூடாக்கும் போது அதன் நறுமணம் மற்றும் சுவை மாறுவதற்கு வாய்ப்பு உள்ளது. மீண்டும் சூடுபடுத்தும் போது தேநீரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்க வாய்ப்பு உள்ளது. டீயில் உள்ள ஆன்டி- ஆக்சிடண்டுகளின் தன்மை குறைய வாய்ப்பு இருக்கிறது.

​பாக்டீரியாக்கள் வளர்ச்சி

samayam tamil Tamil News Spot

4 மணி நேரம் தேநீரை அப்படியே விட்டு விட்டு பிறகு சூடுபடுத்திக் குடிப்பது பாக்டீரியாக்கள் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. கெட்டுப் போன தேநீரில் நுண்ணுயிர்கள் வளர்ச்சி இருக்கும். அந்த தேநீரை நீங்கள் மீண்டும் சூடுபடுத்திக் குடிப்பது உங்க ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

அதே மாதிரி தேநீரை நீங்கள் அதிக வெப்பநிலையில் சூடுபடுத்தும் போது தேநீரில் உள்ள அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆன எண்ணெய்கள், நிறைய சேர்மங்கள் இவற்றை இழக்க நேரிடலாம்.

​நோய்களை ஏற்படுத்தலாம்

samayam tamil Tamil News Spot

மீண்டும் சூடாக்கப்பட்ட தேநீர் குடிப்பது உங்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். இதனால் உங்க உடல் நலம் பாதிக்கப்படலாம். வயிற்றுப்போக்கு, தசைப்பிடிப்பு, வீக்கம், குமட்டல் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகள் அடிக்கடி வரும். இது உங்க ஆரோக்கியத்திற்கு நச்சாகும்.

டானின்கள் வெளியிடப்படும்

samayam tamil Tamil News Spot

தேநீரில் டானின்கள் காணப்படுகிறது. நீங்கள் தேநீரை அடிக்கடி சூடுபடுத்துவது அதிலுள்ள டானின்களை அதிகளவில் வெளிப்படுத்தி கசப்பான சுவைக்கு வழி வகுக்கும். கசப்பான சுவையால் உங்களால் தேநீரை குடிக்க முடியாது.

​தேநீர் குடிக்கும் போது தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

samayam tamil Tamil News Spot

தேநீர் தயாரித்த 15 நிமிடங்களுக்கு பிறகு வரை நீங்கள் மீண்டும் சூடுபடுத்திக் கொள்ளலாம். இது உங்களுக்கு நச்சுக்களை ஏற்படுத்தாது. இதுவே ரெம்ப நேரம் வைத்திருந்து சூடுபடுத்திக் குடிப்பது நல்லது அல்ல.

4 மணி நேரத்திற்கு மேல் தேநீரை வைத்திருந்து சூடுபடுத்திக் குடிக்கக் கூடாது.

எனவே முதலில் தேநீர் தயாரிக்கும் போது குறிப்பிட்ட அளவு தேநீரை மட்டும் தயாரியுங்கள். தேவையில்லாமல் அதிகமான தேநீரை தயாரித்து சூடுபடுத்திக் குடிப்பது நச்சுக்களை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு உள்ளது.

Thanks for the Source

Share on Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *