Share on Social Media

​கர்ப்பத்தின் 23 வாரங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சி

குழந்தையின் எடை இந்த 23 வது வார காலத்தில் எடை அதிகரிக்க தொடங்கும். குழந்தையின் சருமம் கொழுப்பை விட வேகமாக வளரக்கூடும். இந்த வாரத்தில் நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சுவாசிக்க செய்கின்றன. அடுத்து வரும் வாரங்களில் பில்லியன் கணக்கில் மூளை செல்கள் உருவாகும். குழந்தை வேகமாக நகர்வதை பார்ப்பீர்கள்.

​23 வார கர்ப்பத்தில் வயிற்றில் குழந்தை அளவு

23-

23 வார கர்ப்பத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் குழந்தையின் எடை அதிகரிக்க தொடங்கியிருக்கும். குழந்தை 11 அங்குல நீளமும் ஒரு பவுண்ட் எடையும் கொண்டிருப்பார்கள்.

குழந்தை பெரிய மாம்பழம் அளவு இருப்பார்கள். இந்த கட்டத்தில் வளரும் குழந்தைக் அடுத்த நான்கு வாரங்களில் அதன் எடையை இரட்டிப்பாக கொண்டிருக்கும். கர்ப்பகாலத்தில் உடல் மாற்றங்களில் இந்த 23 வது வாரத்தில் உண்டாகும் மாற்றங்கள் குறித்து பார்க்கலாம்.

​23 வார கர்ப்பத்தில் உடலில் உண்டாகும் மாற்றங்கள்

23-

குழந்தை மிகப்பெரியதாக வளரும் நேரம் இது . இந்த காலத்தில் உங்கள் வயிற்றின் அளவு வழக்கத்தை விட பெரியதாக இருக்கலாம். தொப்புள் உள்ளே நன்றாக இறங்கியிருந்தால் உங்கள் யோனி பகுதியில் மஞ்சள் நிற திரவத்தை காணலாம். இது ஒரு மங்கலான வாசனையை உண்டு செய்ய கூடும். குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பால் பாதங்கள் வீங்கிய நிலை உண்டாகும். எல்லா கர்ப்பிணிகளுக்கும் இக்காலத்தில் முழங்கால்களில் வலி உண்டாக கூடும்.

கால்களில் உள்ளங்கால்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகள் சிவப்பாக இருக்கலம. உடல் வெடிப்பு மற்றும் தோல் சூட்டு கொப்புளங்கள் போல் சிலருக்கு வரலாம்.

வயிற்றின் மையத்தில் மேலிருந்து கீழாக இருண்ட கோடு நன்றாக் தெரியக்கூடும். இது நிக்ரா என்று அழைக்கப்படுகிறது. கர்ப்பகாலத்தில் சரும நிறமாற்றம் உண்டாக்கும் இந்த ஹார்மோன்கள் தான் நிக்ரா உண்டாக்குகிறது. இந்த கோடு அந்தரங்க பகுதி வரை ஓடக்கூடியது. சில பெண்களுக்கு முகத்தில் நிறமாற்றம் தெரியலாம். முகத்தில் மூக்கு, கன்னங்கள், கண்கள் மற்றும் நெற்றியை சுற்றியுள்ள பகுதியில் சரும நிறமாற்றம் உண்டாகலாம்.

​23 வது வாரத்தில் கர்ப்பிணிக்கு உண்டாகும் அறிகுறிகள்

23-

கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் இரண்டாவது முன்று மாதங்களில் கர்ப்பத்தின் முதல் முன்று மாதங்களில் இருந்து வேறுபடுகிறது. முதல் மூன்று மாதங்களில் குமட்டல் மற்றும் சோர்வு இருக்கும். இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் வரக்கூடிய அறிகுறிகள் என்னென்ன என்பதை பார்க்கலாம்.

வீங்கிய கணுக்கால்கள் கால்கள்

உடலின் எடை அதிகரிப்பதன் விளைவாக கணுக்கால் வீங்க தொடங்கும். சிலருக்கு கால்களும் வீங்கும். இயன்றவரை கால்களை உயர்த்தி தவறாமல் நடப்பதன் மூலம் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் இந்த வீக்கத்தை சமாளிக்க முடியும். திடீரென்று கால்கள் வீங்கினால் அது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதற்கு உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது. இது ஆபத்து நிறைந்த கர்ப்ப சிக்கலானது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முதுகுவலி

23 வார கர்ப்பிணிக்கு முதுகுவலி பொதுவானது. வளர்ந்து வரும் குழந்தை முதுகெலும்புக்கு எதிராக நகர்வதால் முதுகு தசையில் அதிக அழுத்தம் ஏற்படுத்துகிறது. இந்த முதுகுவலிக்கு உடற்பயிற்சியிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

சுருக்கங்கள்

இது பிரசவ உழைப்புக்கு முன் உண்டாகும் சுருக்கங்கள். மூன்றாவது ட்ரைமெஸ்டரின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் அனுபவிக்கலாம். சுருக்கத்தின் போது கர்ப்பபையின் தசைகள் 30 முதல் 60 விநாடிகள் வரை பதட்டமடைந்து இரண்டு நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கலாம். இந்நிலை மாற அவ்வபோது வசதியான நிலையை மாற்றி உட்காரவும். அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்.

ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீக்கம்

கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க செய்யும் என்று அறியப்படுகிறது. இதனால் ஈறுகள் வீங்கி வழக்கத்தை விட அதிக உணர்திறன் உடையதாக இருந்தால் மென்மையான ப்ரஷ் கொண்டு பல் துலக்கலாம்.

சிறுநீர் அடிக்கடி கழித்தல்

இது கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று. அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது இந்த 23 வாரத்திலும் கால்விரல்கள் தொடர்ந்து இருக்கும்.

குறட்டை மற்றும் நாசி நெரிசல்

இது முக்கியமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகரிப்பதால் இது உண்டாகிறது. இது நாசி இரத்த நாளங்கள் பெருக்குவதால் உண்டாகும்.

இந்த வாரத்தில் தொப்பையின் அளவு அந்தரங்க எலும்பிலிருந்து கருப்பை மேற்பகுதி வரை அளவிடும் போது தொப்பையானது 21 முதல் 25 சென்டிமீட்டர் வரை அளவிடும்.

இந்த காலத்தில் கர்ப்பிணி எடை 12 முதல் 15 பவுண்டுகள் வரை இருக்கலாம். கருவில் இரட்டை குழந்தை இருந்தால் இன்னும் அதிக எடையை கொண்டிருக்கலாம்.

​23 வாரத்தில் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனில் என்ன பார்க்கலாம்

23-

23 வாரங்களில் குழந்தை ஏற்கனவே எவ்வளவு வளர்ச்சி அடைந்துள்ளது என்பதை வெளிப்படுத்தும். 23 வது வாரத்துகுள் கருவின் முகம் முழுமையாக உருவாகலாம். குழந்தையின் மார்பில் சிறிய முலைக்காம்புகல் உருவாகின்றன. குழந்தை தாயின் இதயத்துடிப்பை கேட்கலாம்.

​23 வாரத்தில் கர்ப்பிணிகள் என்ன சாப்பிடலாம்

23-

குழந்தை வேகமாக உடல் எடையை அதிகரிக்கும் இந்த காலத்தில் குழந்தையின் முக்கிய உறுப்புகள் மேலும் வடிவம் பெறுகிறது. குழந்தைக்கு போதுமான வைட்டமின் சத்து கிடைக்கிறதா என்பதை தாய் உறுதி செய்ய வேண்டும். வைட்டமின்கள், புரதங்கள், கால்சியம் மற்றும் இரும்பு போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களில் உணவு வழியாக அதிகமாக இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பகாலம்: தாயின் கை வயிற்றில் பட்டாலே குழந்தை அசைய கூடும் 22 வது வாரம், வேறு அறிகுறிகள் என்ன?

அதிகப்படியான எண்ணெய், கொழுப்புகள், சர்க்கரைகள் நிறைந்த உப்பு கொண்ட ஆரோக்கியமற்ற உணவு பொருள்களை தவிர்க்க வேண்டும். பால் பொருள்கள், கொட்டைகள், விதைகள்,மீன், அத்திப்பழம், ஆப்ரிகாட், கீரைகள் பச்சை இலை காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்கள் அன்றாட உணவின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய திரவ ஆகாரங்களை எடுக்க வேண்டும். உடற்பயிற்சி யோகா போன்ற தியானபயிற்சிகளில் ஈடுபடுவதன் முலம் உற்சாகமாக இருக்கலாம். சோர்வடையும் செயல்களில் ஈடுபட வேண்டாம்.

Thanks for the Source

Share on Social Media

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *