Category: உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை

All news information for lifestyle & health …

Cockroach in Swiggy meal: Actress Nivetha Pethuraj Shocked | டெலிவரி செய்யப்பட்ட உணவில் கரப்பான் பூச்சி: நிவேதா பெத்துராஜ் அதிர்ச்சி

நிவேதா பெத்துராஜ் இந்தியத் திரைப்பட நடிகை ஆவார். இவர் தமிழ் மற்றும் தெலுங்கு மொழித் திரைப்படங்களில் நடித்துள்ளார். இவர் 2016 ஆம் ஆண்டு வெளியான ஒரு நாள்…

vegeterian diet benefits: வேகன் டயட் Vs வெஜிட்டேரியன் டயட்: ஒற்றுமை, வேற்றுமை என்ன… எது பெஸ்ட் – what are the difference and similarities between vegan vs vegetarian

இப்போது எல்லாம் எடையை குறைக்க மக்கள் டயட்டை தான் பின்பற்றி வருகிறார்கள். அதனால் தான் இன்றைக்கு ஏராளமான டயட் முறைகள் மக்களிடையே வலம் வருகிறது. இருப்பினும் சில…

Covid Questions: கோவிட் சிகிச்சையில் ஆன்டிபாடி காக்டெயில் மருந்து யாருக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? | Who is more preferable to take antibody cocktail in covid treatment?

கோவிட் சிகிச்சையில் கொடுக்கப்படும் ஆன்டிபாடி காக்டெயில் மருந்து எப்படிச் செயலாற்றுகிறது? அது யாருக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது? – பிரபு (விகடன் இணையத்திலிருந்து) மருத்துவர் விஜய் சக்ரவர்த்தி பதில் சொல்கிறார்…

தசைகள், எலும்புகளை வலுவாக்கும் முத்திரை

தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும், மன அமைதிக்கும் உதவும் சிறந்த முத்திரை இது. உடலையும் உள்ளத்தையும் புதுப்பிக்கிறது. இந்த முத்திரை செய்முறையை பார்க்கலாம். Thanks for the Source

side effects of eating too much salt: உணவில் எவ்வளவு உப்பு சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் – உலக சுகாதார அமைப்பின் அறிவுறுத்தல் – who guidelines for limitations of taking salt in our food

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, பெரும்பாலான மக்கள் அவர்களது உணவில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு உப்பினை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக உப்பை உட்கொள்கிறார்கள் என்று கூறுகிறது. நீங்கள்…

புத்தம் புது காலை : அடிக்கடி மனதுக்குள் குரல் கேட்கிறதா… உள்ளுணர்வு சொல்வதையெல்லாம் செய்யலாமா? | what is intuitiveness and how brain works

சிக்கலான அந்த அறுவைசிகிச்சை இரவு பத்து மணிக்கு முடிய, “எவ்ரிதிங் இஸ் ஃபைன்” என்று மயக்கவியல் நிபுணர், அனஸ்தீயாவிலிருந்து முற்றிலும் வெளிவந்த பெண்மணியிடம் பேசிய பிறகுதான், அறுவைசிகிச்சை…

how to behave during period: மாதவிடாய் காலத்தில் கருப்பை எப்படி இருக்கும்? ஏன் தனித்திருக்க வேண்டும், சித்த மருத்துவர் சொல்றத கேளுங்க! – doctor advice how to behave during menstrual time in tamil

ஹைலைட்ஸ்: கருப்பை தளர்வாக இருக்கும் போது அதிகமான பணி செய்வது, கடினமான உடற்பயிற்சி செய்வது நம் முன்னோர்கள் நல்லெண்ணெய் கொடுக்கும் வழக்கத்தை கடைப்பிடித்தார்கள். இதனால் மலக்குடலில் நமது…

மூன்றாம் அலை பீதியை வலுப்படுத்தியிருக்கும் டெல்டா பிளஸ் வைரஸ்; யாரையெல்லாம் தாக்கும்? | Doctor explains about new coronavirus Delta plus variant and it’s characteristics

இந்தியாவில் இரண்டாம் அலையின் தாக்கம் சற்று தணியத் தொடங்கினாலும் மூன்றாம் அலை விரைவில் வரும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்நிலையில் டெல்டா ப்ளஸ் என்ற புதிய உருமாறிய வைரஸ்…

healthy and nutritious snack recipes in tamil: ஊட்டச்சத்து நிபுணர் தரும் பாரம்பரியமான ஹெல்தி ஸ்நாக்ஸ் ஐடியாக்கள்! ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும்! – healthy snacks recipes for kids suggested by nutrition

கொரோனா காலத்தில் எல்லோரும் வீட்டில் முடங்கியிருக்கிறோம். வீட்டில் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் அவ்வபோது ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட வேண்டும் என்னும் ஆர்வம் அதிகமாகவே இருக்கும். பெண்களுக்கும்…

teenagers weight loss tips in tamil: டீன் ஏஜ் வயதில் இருப்பவர்கள் உடல் எடை குறைக்க செய்ய வேண்டியது என்ன? – effective weight loss tips for teenagers in tamil

டீன் ஏஜ் வயதினர் பெரும்பாலும் சுவையான உணவுகளை நாடுவதுண்டு. பெரும்பாலும் வறுத்த உணவுகள், சோடாக்கள் போன்றவற்றுக்கு அடிமையாகி இருப்பவர்கள் அதிகம் உண்டு. உலக சுகாதார அமைப்பின் படி…